25 de mai. de 2009

Nova Segunda!

Nova segunda, nova semana...

Dia desses conversava com uma senhora... obesa... aqui onde trabalho parece que passou a "Fadinha da Obesidade" e infelizmente, ninguém está com aquela cara de "Bebe Johnson" - feliz e saudável...

Pessoas arrastando as pernas e eu sei porque... o peso incomoda, as veias doeme, e parecemos que em qualquer ponto do asfalto vamos cair...

No site da Valéria Roberto ela fez um desabafo, além de fazer dela as minhas palavras, precisamos mais de saúde que de beleza... mas acrescento que pessoas saudáveis sempre parecerão mais belas..

Mas voltando ao bate-papo com a senhora... comentava sobre a cirurgia plástica dos olhos de outra funcionária, comentei que tenho pavor de cirurgia... passei por micro-cirurgia de varizes, por pura necessidade... mas sempre com medo...

A senhora, pois ela já é bem senhora, comentou que está na fila de espera da Cirurgia do Estômago... oras... não há disciplina para pensar em começar uma reeducação agora, para não correr o risco da cirurgia... como vai se policiar para diminuir volumes???

Não é comentário leviano, sei que a pessoa quer que a solução caia do céu... como muitas e até em certos dias, eu mesma... somos assim, meio que esperamos que saia a "droga" mágica que nos elimine os 20% de gordura que se espalhou pelo nosso corpo, mas esquecemos que a gordura está invadindo nossas artérias, amassando o coração, comprimindo rins e fígado... tornando nossos hormônios malucos...

Comentei com ela quye a "cabeça" tem que mudar MUUIIIITO, pois se diminui a dieta e durante uns 6 meses tem que ser dieta líquida... oras, se já sabemos o métod, vamos por um pouco em ação...

Eu sei que radicalizar não é a solução, mas por medo de chegar a 100 Kilos, resolvi sim radicalizar... vai dar certo?? Não sei...

A primeira vez que usei o Diet Shake consegui emagrecer 15 Kilos em 9 meses, mas era assim, caminhava MUIITO, comia frutas e mais nada... beirava uma "nóia"... mas era uma fase conturbada, em que só trabalhava e para não ficar doente, nem com fome usei o SHAKE...

Decidi ver no que vai dar, fui ao PA e comprei:
Diet Shake: Morango e Baunilha, a idéia agora é substituir duas refeições
Comprei Barrinhas de Cereais da Quaker... já experimentei a Torta de Limão...
O almoço será o de sempre, feito por mim: Arroz, Macarrão, Molhos e Feijão, Carnes, etc...
Hoje vai ser Macarrão com Molho de Soja, Peito de Frango e Tomate
À Noite pretendo tomar Shake de Baunilha e assim ver no que vai dar...

Comecei a Hidro, mas como tinha me inscrito para aula de trico, ficarei duas semanas sem ir... mas consciente de que v ou procurar me movimentar de outra forma, para queimar as calorias...

Uma boa sorte a mim e a todas as BLOGUEIRAS que como eu, ou estão começando hoje, ou estão sempre no recomeço... ou já venceram...

Beijos

4 comentários:

Շαґмєŋ.- disse...

Muchas gracias por tu visita a mi blog, celebro te haya gustado..

Saludos.

Anna disse...

Amiga boa sorte!! depois me fala se vale a pena.
beijos

Renata disse...

Fico muito feliz em conhecer novas histórias ja esta linkada em meu blog, pois é menina minha prima com 80Kg, começou a comer que nem doida para fazer a cirurgia foi para uns 110Kg, quase morreu, eu antes dos 80Kg, tomei a minha decisão de ter um peso normal com a RA. Coitada ela ficou com uma cicatriz horrivel de fora a fora no abdomem.
Ótima semana, e vamos combinar que seja muito light.
BJIM
T+

Micheline Christophe disse...

Graças ao seu comentário no meu blog Admirável Mundo Líquido, descobri o seu blog, quer dizer, os seus blogs! Muito obrigada! E parabéns!
Micheline