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Bom dia!!
Vamos começar assim
"Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais..."
Minha música favorita... Almir Sater, quem já o viu tocar não esquece jamais...
Mas vamos ao meu fim de semana?
Não foi um final de semana exagerado, mas não me pesei para saber se as escolhas fizeram a D. Balança "chiar"!
Sábado eu e o Anjo dormimos até tarde, aproveitei e quando levantamos tomei meu delicioso café preto e adoçado com o Açucar Magro e meia Porção de Shake, não queria estragar o almoço.
Ainda não consegui me livrar e vamos combinar que não quero do Restaurante Pequim, comida chinesa da melhor qualidade a um preço acessível a pobres mortais...
Comi 3 tempurás pequenos, um bolinho primavera, uma porção de arroz primavera, bastante legumes da "carne com legumes", maionese, repolho e 3 ovinhos de codorna, de seobremesa, 2 pedaços de banana caramelada...
À noite a refeição foi mais exagerada, comi esfirras e prefiro nem saber quantas... minha síndrome de abstinência de carbohidratos já tinha conseguido ser controlada por tempo demais...
A consciência pesa?? a resposta é não... não é gula.... eu espero um dia ser mais controlada perante as pizzas, esfirras, pastéis e pãos frescos de plantão, enquanto isso não é possível, sigo divagar como escrevi na canção acima...
No domingo já fiz de forma mais equilibrada...
Tomamos o café da manhã completo: banana, mamão, sanduiche de queijo quente, café e um pouco de leite
No almoço fiz uma bacalhoada bem regada a pimentoes, cebolas, tomate e batata, sem azeite e azeitona, enfeitada com ovo cozido, macarronada com molho ao sugo, e algumas batatas fritas (separei um pouco das que tinha cozido, para não estragar)
No lanche da tarde comi uma maçã... preciso marcar dentista, meu dente está hiper-sensível...
À Noite fiz uma sopinha básica de mandioquinha... ela esta lá para o Anjo tomar hoje à noite, esfriou muiiito!!!
Hoje é aquele dia em que eu uso e abuso do SHAKE, da Água, das frutas e barrinha... mas a barrinha só no café da manhã..
Café da Manhã: Água e Barrinha de Cereal - chá adoçado com açucar convencional
Lanche da Manhã: Shake de Morango com Leite e Banana
Almoço: Maçã + Shake + outra fruta
Lanche da Tarde: Uma fatia de queijo
Jantar: Leite de Soja com Ovomaltime
2 comentários:
Amo essa musica do Almir Sater, a mais linda de todas, como vc disse quem ouve nunca mais esquece.
Hum... fiquei com vontade dessa bacalhoada, deve ter ficado MARA!
bjim
t+
Bom dia Rô,
Só hoje dei uma olhada nos blogs e vi sua mensagem. Vc postou algo parecido onde? Meu filho deve ter visto a "gracinha" em algum lugar e adaptou para meu cartão de dia das mães, mas já faz anos, nem sei ao certo quantos!!! Ele era solteiro ainda! Tô na correria, mas espero ainda hoje voltar ao grupo das Flies, estou em web.
Bjs
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